Penelitian Buktikan Cokelat Hitam Turunkan Risiko Diabetes Hingga Seperlima
Bukan hanya enak, cokelat hitam bermanfaat untuk tingkatkan libido-Foto/Pixabay/AlexanderStein-
“Flavanol terbukti meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi stres oksidatif serta peradangan, yang semuanya terkait dengan patofisiologi diabetes,” kata Dr. Nestoras Mathioudakis, wakil direktur medis Program Pencegahan dan Edukasi Diabetes di Johns Hopkins Medicine.
Namun, Mathioudakis memperingatkan agar tidak menafsirkan hasil ini secara berlebihan/
“Saya tidak akan merekomendasikan cokelat sebagai strategi untuk pengendalian glukosa yang lebih baik berdasarkan penelitian ini saja," katanya.
“Buah beri hitam, apel, teh, atau bahkan anggur merah adalah sumber flavanol lain yang tidak mengandung gula tambahan yang ditemukan dalam cokelat,” ucapnya.
Temuan ini menyoroti pentingnya memilih cokelat hitam daripada cokelat susu untuk potensi manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Menkes Budi Kaget Banyak Anak-anak di Indonesia Terkena Diabetes Tipe 1
Masih Perlu Penelitian Lebih Lanjut
Meskipun hasilnya menjanjikan, penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan.
Sebagian besar peserta adalah orang dewasa kulit putih yang lebih tua dan konsumsi cokelat secara keseluruhan relatif rendah.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
