Cek Fakta: Apa Benar Masak Nasi Pakai Bawang Putih Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh?
Cek Fakta: Apa Benar Masak Nasi Pakai Bawang Putih Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh?--Canva
Untuk mengonsumsi bawang putih agar khasiatnya muncul, coba lakukan beberapa hal berikut ini:
Bawang putih bisa dikonsumsi secara mentah dalam jumlah kecil seperti mencampurkan potongan bawang putih ke dalam salad atau jus.
Ekstrak bawang putih atau suplemen juga tersedia jika kamu ingin mendapatkan manfaat dalam dosis yang lebih terukur.
Meski demikian, sebaiknya konsumsi bawang putih tidak terlalu berlebihan karena bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan, atau adanya reaksi alergi pada sebagian orang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
