Ladies Mesti Tahu Nih, Tips Bebas Berekspresi Saat Sedang Menstruasi bersama CHARM

JAKARTA, DISWAY.ID-- Bagi perempuan, terutama generasi Z yang aktif dan sibuk dengan kuliah maupun pekerjaan, ada kalanya kondisi mental dan fisik terganggu dan tidak seperti biasanya ketika sedang menstruasi. 

Ditambah lagi jika kebersihan area kewanitaan tidak dijaga, beresiko akan menimbulkan permasalahan kulit. 

BACA JUGA:Sambut Hari Perempuan Internasional, Unicharm Dukung Pemberdayaan Perempuan di Indonesia

BACA JUGA:Unicharm Luncurkan Popok Dewasa tipe Celana Pertama, Satu-satunya yang Dapat Mencegah Iritasi

Pada artikel kali ini, brand pembalut CHARM dari PT Uni-CHARM Indonesia Tbk akan berbagi tips agar tetap dapat Ekspresikan Diri Tanpa Henti meski sedang menstruasi bersama aktris sekaligus brand ambassador Syifa Hadju dan dokter spesialis obstetri dan ginekologi (obgyn) dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG – KFER.

Permasalahan yang Dialami Perempuan Saat Menstruasi & Cara Mengatasinya

Saat sedang PMS dan hari-hari awal menstruasi, biasanya perempuan mengalami beberapa gejala pada tubuhnya, baik secara fisik dan psikis. 

Beberapa gejala yang sering terjadi diantaranya adalah nyeri atau kram perut, nyeri di bagian punggung, sakit kepala, mudah lelah, sampai kondisi mood yang mudah berubah. 

Hal ini dikarenakan adanya perubahan keseimbangan hormon pada tubuh perempuan. Gejala ini juga dialami oleh Syifa Hadju. 

BACA JUGA:Unicharm Gandeng DLHK Kabupaten Karawang, Gelar Edukasi Pemilahan Sampah di Sekolah Dasar

BACA JUGA:Unicharm dan Pemkot Jaksel Gelar Edukasi Kesetaraan Gender dalam Rangka Hari Internasional untuk Penghapusan Kekerasan terhadap Perempuan

“Ketika sedang PMS, biasanya aku juga cenderung jadi lebih ingin makan makanan manis. Lalu saat sedang hari-hari awal mens, terkadang aku merasakan sakit atau kram pada perut. Selain itu, mood ku juga terkadang menjadi tidak stabil. Hal ini bisa jadi challenge ketika sedang shooting”, ucapnya.

Dr. Beeleonie, BMedSc, SpOG – KFER menjelaskan terkait gejala-gejala diatas sebagai berikut. “Menstruasi yang normal dan teratur adalah tanda bahwa reproduksi perempuan dalam kondisi baik, dan tubuh secara keseluruhan dalam keadaan sehat. 

Menurutnya, untuk memastikan menstruasi tidak mengganggu aktivitas dan kesehatan area kewanitaan, penting untuk menjaga kebersihan saat sedang haid.

Sumber: