5 Tips Jaga Kesehatan Kulit Wajah dan Kulit Kepala Sesuai Saran Ahli Dermatologi

JAKARTA, DISWAY.ID - Kulit wajah dan kulit kepala sering kali jadi area yang paling rentan terhadap masalah sehari-hari—mulai dari jerawat, kulit kering, hingga ketombe.

Dalam Pertemuan Ilmiah Tahunan PERDOSKI XX di Bali (11 Juli 2025), sederet pakar dermatologi mengupas temuan terbaru tentang pentingnya menjaga skin microbiome dan scalp barrier untuk kesehatan kulit yang optimal.

Berikut adalah 5 tips praktis yang bisa diterapkan di rumah:

BACA JUGA:7 Tips Jaga Kesehatan Kulit Kepala, Cegah Ketombe akibat Kerusakan Scalp Barrier

Tips Kesehatan Kulit Wajah dan Kulit Kepala

1. Pahami Pentingnya Skin Microbiome

Skin microbiome adalah ekosistem mikroorganisme yang hidup di permukaan kulit.

Keseimbangannya sangat penting untuk menjaga skin barrier, lapisan pelindung yang menjaga kulit dari polusi, sinar UV, dan bakteri penyebab masalah kulit.

Ketika skin microbiome terganggu, risiko jerawat, dermatitis, dan penuaan dini meningkat.

Tips: pilih produk yang mendukung keseimbangan skin microbiome, seperti skincare dengan prebiotik, untuk membantu mempertahankan pH alami kulit.

BACA JUGA:4 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Kulit, Basmi Jerawat dengan Cepat!

2. Perkuat Skin Barrier dengan Hidrasi Optimal

Skin barrier yang sehat butuh hidrasi cukup. Kekurangan hidrasi membuat kulit lebih mudah iritasi dan kusam.

POND’S Hydra Miracle Ultra Light Biome Gel misalnya, mengandung Cera-Hyamino™—kombinasi Pro-Ceramide, Hyaluron, dan Asam Amino—untuk menjaga kelembapan dan memperkuat perlindungan kulit.

Tips: gunakan pelembap dengan kandungan ceramide atau hyaluronic acid, dan jangan lupa minum cukup air setiap hari.

3. Cegah Ketombe dengan Memperkuat Scalp Barrier

Ketombe sering muncul karena scalp barrier melemah, sehingga kulit kepala lebih mudah iritasi. Prof. Dr. dr. Sandra Widaty, Sp.D.V.E., menyarankan perawatan yang fokus pada penguatan lapisan ini, bukan hanya menghilangkan ketombe yang terlihat.

Tips: gunakan shampo anti-ketombe secara rutin dan kombinasikan dengan scalp tonic yang mengandung bahan aktif seperti Piroctone Olamine dan Niacinamide untuk memperkuat perlindungan kulit kepala.

Sumber: