JAKARTA, DISWAY.ID - Asam urat adalah penyakit yang sering kali menyebabkan rasa nyeri yang tidak tertahankan pada sendi-sendi tubuh.
Ini adalah jenis arthritis yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat secara signifikan, sehingga menyebabkan kristal asam urat terbentuk di sekitar sendi.
Ketika kristal ini mengendap, mereka dapat menyebabkan peradangan dan nyeri yang disebut sebagai serangan asam urat.
BACA JUGA:4 Bahan Alami jadi Obat Herbal Atasi Asam Urat
Meskipun asam urat tidak bisa sembuh sepenuhnya, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu meredakan gejala-gejala yang terkait dengan asam urat.
Dalam artikel ini, kami akan membahas daftar bahan alami yang dapat membantu meredakan nyeri asam urat secara alami.
1. Ceri
Ceri adalah salah satu buah-buahan yang tinggi akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi ceri atau ekstrak ceri dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang terkait dengan asam urat.
Anda dapat mengonsumsi segar ceri atau minum jus ceri untuk mendapatkan manfaatnya.
2. Jahe
Jahe telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk nyeri sendi.
Kandungan gingerol dalam jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh asam urat.
Anda dapat menggunakan jahe dalam bentuk teh, ekstrak, atau sebagai bahan tambahan dalam makanan.