Ia menjelaskan, kurma memiliki kandungan gula yang sangat tinggi.
Namun ketika kurma dicampur atau dicocol dengan mentega, ada efek luar biasa bagi tubuh.
Dr. Zaidul Akbar menyebut tubuh akan kembali berstamina, powerful.
"Jadi ternyata kurma itu, kan, karena kandungan kurma itu sangat tinggi gulanya, ketika dikombinasikan dengan butter dengan lemak hewan yang sehat.
"Nanti cari butter yang butter dress pack banyak yang jual itu.
"Jadi Anda makan kurmanya, dicocol pakai itu [mentega] akan memberikan kekuatan yang sangat luar biasa," terangnya.
Juga Dicampur dengan Garam Mineral
Tak berhenti di situ, tips simpel untuk menu buka puasa ini dr. Zaidul Akbar biasanya akan menambah garam mineral.
Menurutnya, buka puasa meski hanya dengan kurma dicocol mentega dan dicampur garam mineral, sudah cukup menjadi asupan terbaik.
BACA JUGA:Ide Ngabuburit Jelang Buka Puasa, Setu Babakan Bisa Jadi Pilihan
Selain itu, kekuatan tubuh setelah puasa seharian akan kembali bersemangat.
"Kalau sudah begitu biasanya saya akan campur sedikit dengan garam-garam mineral, habis itu minum air udah powerful atau mungkin sangat kuat tubuh kita untuk memberikan asupan yang terbaik untuk tubuh kita," tukasnya.
Minumannya Air Kelapa
Sementara untuk menu minuman buka puasa dr. Zaidul Akbar memilih air kelapa murni.
Bukan tanpa alasan, air kelapa murni dapat menggantikan cairan yang kurang selama berpuasa.