1. Rutin berolahraga seperti lari, push-up, sit-up, dan pull-up untuk meningkatkan daya tahan tubuh
2. Tambahkan latihan renang untuk melatih fleksibilitas dan stamina
3. Terapkan pola makan sehat dan tidur yang cukup
BACA JUGA:Danantara Bakal Raup Pendanaan Baru US$ 10 Miliar dari Perbankan Asing
4. Bangun kepercayaan diri dan fokus agar siap secara mental
Syarat Tinggi Badan IPDN 2025
- Pria: minimal 160 cm
- Wanita: minimal 155 cm
Persyaratan Umum Calon Praja IPDN:
Nilai Akademik:
- Lulusan SMA/MA atau Paket C tahun 2020–2023 dengan rata-rata nilai minimal 70,00
- Khusus calon dari Provinsi Papua dan sekitarnya, nilai minimal 65,00
BACA JUGA:Mensos Gus Ipul Persilakan Seluruh Pihak Awasi Penyelenggaraan Sekolah Rakyat
BACA JUGA:Gus Ipul Pastikan Sekolah Rakyat Dibuka Juli Ini
Syarat Administratif:
1. Warga Negara Indonesia berusia 16–21 tahun per 1 Januari
2. Telah berdomisili di provinsi pendaftaran minimal 1 tahun (dibuktikan dengan dokumen resmi)
3. Melampirkan Surat Keterangan Kelas XII (untuk lulusan 2023)
4. Bagi peserta Orang Asli Papua (OAP), wajib menyertakan Surat Keterangan OAP