Hati-hati! Kurang Tidur Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan Ini
Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Manusia--Pixabay/Claudio_Scott
Dokter dan peneliti percaya ini karena kurang tidur dapat mengganggu bagian otak yang mengontrol sistem peredaran darah atau menyebabkan peradangan yang membuat kemungkinan terjadinya pembekuan darah.
Diabetes
Tidur sebanyak 5 jam di malam hari tentu saja jelas masih belum cukup.
BACA JUGA:2 Terduga Teroris Diamankan Densus 88 di Sumatera Barat, Petugas Lacak Kelompok dan Jaringannya
BACA JUGA:Fix! Semua Anggota Diundang Indonesia untuk KTT G20, Rusia Termasuk?
Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur dapat mengganggu metode tubuh untuk memproses glukosa yang digunakan sel untuk bahan bakar dan jumlah insulin yang diproduksi tubuh.
Inilah sebabnya mengapa itu dianggap sebagai faktor risiko yang signifikan dalam perkembangan diabetes tipe 2.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
