Puasa Tapi Maunya Tidur Melulu, Apakah Ini Penyakit? Simak Penjelasan Para Ahli

- dysania, atau ketidakmampuan untuk bangun dari tempat tidur

Sangat mungkin untuk memiliki salah satu dari kondisi ini dan membingungkannya untuk kecanduan tidur.

Istilah "clinomania" juga beredar di internet. Seperti dysania, ini mengacu pada paksaan untuk tetap di tempat tidur, tetapi tidak diakui sebagai kondisi yang dapat didiagnosis.

Lalu bagaimana cara mengetahui apakah Anda memiliki gangguan tidur?

Meskipun kecanduan tidur tidak diakui sebagai kondisi medis, ada tanda-tanda yang harus diwaspadai yang dapat mengindikasikan gangguan tidur seperti hipersomnia.

Tanda-tanda hipersomnia meliputi:

- Kelelahan

- Kesulitan bangun setelah tidur lama

- Sifat lekas marah

- Kebutuhan tidur siang

- Kesulitan memori

- Kabut otak

”Meskipun hipersomnia bukanlah kecanduan, mereka yang telah didiagnosis dengan hipersomnia dapat menderita berbagai efek samping,” kata Bodiu.

Ini faktor-faktor penyebanya:

- Energi rendah

Sumber: healthline