Jurus Jitu Jawab Pertanyaan 'Horor' saat Lebaran: Kapan Nikah? Sudah Punya Anak?

JAKARTA, DISWAY.ID - Setiap kali Lebaran ada saja pertanyaan pertanyaan yang mengganggu alias annoying atau horor yang ditanyakan saat berkumpul keluarga. 

Apa ayo coba tebak? 

Yup, kapan kawin? Kapan punya anak? Sudah punya rumah? Kapan tambah momongan? Kerja di Mana Sekarang? 

Hari Raya identik dengan momen berkumpul bersama keluarga, mempererat silaturahmi, dan merasakan kebahagiaan bersama orang-orang terdekat.

Namun di balik suasana hangat tersebut, tidak sedikit orang yang justru merasakan tekanan, rasa minder, hingga kelelahan secara fisik maupun emosional.

BACA JUGA:Ahli Gizi Ingatkan Pola Makan PascaLebaran, Rendang hingga Kue Kering dan Ancaman Kolesterol

Situasi ini kerap muncul saat berkumpul dengan keluarga besar.

Pertanyaan itu sering kali terlontar dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bagi sebagian orang.

Selain itu, perubahan rutinitas selama Lebaran yang cukup drastis, ditambah tekanan sosial serta ekspektasi budaya, juga dapat memicu stres.

Aktivitas menerima tamu tanpa jeda atau menghadiri banyak undangan membuat sebagian orang merasa kelelahan secara mental.

BACA JUGA:Libur Sekolah Lebaran 2026 Sampai Kapan? Cek Jadwal Lengkapnya di Sini

Psikolog sekaligus dosen Fakultas Ekologi Manusia IPB University, Nur Islamiah, MPsi, PhD, yang akrab disapa Bu Mia, membagikan sejumlah cara untuk membantu mengelola stres selama perayaan Lebaran.

Menurutnya, salah satu langkah penting adalah mengatur ekspektasi diri dengan menetapkan batas psikologis atau psychological boundaries. 

“Kita tidak punya kewajiban dan memang tidak mungkin bisa menyenangkan semua orang. Sering kali kita merasa harus selalu tersenyum, melayani tamu, dan menjaga suasana,” ujarnya.

Sumber: