Puasa Tapi Maunya Tidur Melulu, Apakah Ini Penyakit? Simak Penjelasan Para Ahli
Ilustrasi: Tertidur -Pixabay/@StockSnap-
- Kelelahan
- Sakit kepala
- Migrain
- Sering kehilangan nafsu makan
- Kegelisahan
- Halusinasi
- Pemikiran bunuh diri
- Hilang ingatan
Dalam beberapa kasus, hipersomnia dapat menyebabkan kondisi lain seperti:
- Diabetes
- Kegemukan
- Depresi klinis
Anda mungkin juga sangat lelah karena kebiasaan tidur yang buruk, jadwal tidur yang terganggu, atau perilaku di siang hari.
”Tubuh Anda menginginkan tidur sebanyak yang dibutuhkan, secara alami membangunkan Anda ketika sudah cukup istirahat," katanya.
”Hormon yang terlibat dalam siklus tidur kita mengidentifikasi kapan tubuh perlu memperbaiki, meremajakan, dan mengisi ulang, dan akibatnya menempatkan kita ke mode tunda,” terangnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber: healthline
- Share:
