5 Manfaat Dahsyat Puasa yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Ginjal

Selain bagus untuk membersihkan diri secara spiritual, Ramadan bertindak sebagai detoksifikasi yang fantastis untuk tubuh Anda. Puasa bisa mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda sepanjang bulan.

BACA JUGA:Kabar Bahagia! Cut Meyriska Melahirkan Anak Kedua Hari Ini

Ketika tubuh Anda mulai memakan cadangan lemak untuk menghasilkan energi, itu juga akan membakar racun berbahaya dari timbunan lemak.

4. Baik untuk Kesehatan Ginjal

Makanan dan minuman yang kamu konsumsi sehari-hari tidak hanya mengandung nutrisi akan tetapi juga membawa racun untuk tubuh.

BACA JUGA:Usai Viral, Kapolresta Bogor Kota Angkat Bicara Soal Aduan Pedagang Pasar Bogor ke Jokowi

Dalam hal ini, ginjal akan berperan untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh. Akan tetapi jika bekerja terlalu keras, ginjal juga akan kelelahan sehingga bisa mendatangkan masalah untuk kesehatan tubuh.

5. Mengurangi Peradangan

Saat sistem imun tengah melawan infeksi, peradangan pada tubuh merupakan hal yang wajar. Tetapi, selain tidak terasa nyaman, peradangan yang terus berlanjut justru akan berujung pada penyakit lain. Untungnya, puasa juga dapat mengurangi peradangan.

Sumber: