4 Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Salah Satunya Baik Buat Penderita Asma
Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh-Andrea-Pexels
Seseorang dengan berat 200 pon melakukan aktivitas yang sama akan membakar antara 528 dan 892 kalori per jam. Orang seberat 240 pon mungkin terbakar antara 632 dan 1.068.
BACA JUGA:Gawat! Rupiah Mulai Melemah, Bank Dunia Bilang Begini ke Pemerintah
BACA JUGA:Kabar Baik, Pendaftaran Ibadah Umrah Dibuka 19 Juli 2022, Simak Penjelasannya
Untuk membandingkan angka-angka ini dengan aktivitas berdampak rendah populer lainnya, orang seberat 160 pon yang sama hanya akan membakar sekitar 314 kalori dengan berjalan dengan kecepatan 3,5 mil per jam selama 60 menit.
Yoga mungkin membakar hanya 183 kalori per jam. Dan pelatih elips mungkin hanya membakar 365 kalori dalam satu jam itu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
