Jangan Duduk di Toilet Lebih dari 5 Menit, Ahli Bongkar Bahayanya!

JAKARTA, DISWAY.ID - Ahli telah mengungkapkan alasan mengapa duduk di toilet selama lebih dari lima menit adalah ide yang buruk.

Baik Anda sedang membaca koran atau menggulir di ponsel Anda, keduanya tidak boleh dilakukan sambil duduk di rawa.

Sebuah survei baru-baru ini berhasil menemukan orang Inggris menghabiskan rata-rata tiga setengah jam di toilet selama setiap minggunya.

BACA JUGA:Transaksi Janggal Rp 200 Juta Milik Brigadir J Diproses PPATK, Ini Bocorannya!

BACA JUGA:Semakin Cepat Sidang Kode Etik Dilaksanakan, Ferdy Sambo Bisa Segera Dipecat

Rata-rata orang menghabiskan lima menit di toilet dalam sekali duduk dan akan mengunjungi kamar mandi antara empat dan tujuh kali sehari.

Kenapa hal itu terjadi? Karena mereka sedang duduk di telepon dan menggesek, mengirim SMS atau menonton video, survei tersebut menemukan.

Akan tetapi Mayo Clinic memperingatkan bahwa "duduk dalam waktu lama di toilet" atau mendorong terlalu keras perut saat BAB menjadi penyebab wasir.

"Meskipun Anda mungkin menikmati duduk di toilet, membaca koran atau menggulir media sosial, ini bisa merusak rektum Anda," ujar Pakar Kesehatan dan Kesejahteraan Stephanie Taylor, pendiri StressNoMore, dikutip dari laman The Sun.

BACA JUGA:Aksi Tak Terpuji Paskibra Berjoget-joget Tak Senonoh Usai Upacara HUT RI ke-77

BACA JUGA:Ini 7 Pecahan Uang Rupiah Kertas Tahun 2022, Penukaran Bisa Pakai Aplikasi Pintar

"Ketika Anda duduk di sana, dengan anus Anda pada tingkat yang berbeda dari bagian bawah Anda yang lain. Ini memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah di rektum bawah Anda, yang pada akhirnya dapat menyebabkan wasir yang tidak nyaman dan mengakibatkan pendarahan dubur," tambahnya.

Sebagian besar waktu, wasir akan hilang dengan sendirinya - tetapi jika Anda mengalami infeksi atau memiliki wasir yang parah, Anda mungkin harus mencari bantuan dari profesional medis.

Wasir terjadi ketika Anda mengalami pembengkakan pembuluh darah tepat di dalam bagian bawah (anus) yang membentuk benjolan.

Sumber: