6 Manfaat Jamu yang Tak Banyak Orang Tahu

Manfaat jamu lainnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Cocok sekali dikonsumsi apabila Anda memiliki masalah susah buang air besar (BAB), diare, bahkan juga dapat membantu proses diet untuk membakar lemak dan melangsingkan badan secara alami.

Temulawak adalah salah satu rimpang yang dapat melancarkan pencernaan jika dibuat sebagai minuman tradisional. Tak hanya itu, rimpang satu ini juga mengandung flavonoid, selulosa, protein, serta minyak atsiri yang mampu mengatasi gangguan organ hati, sebagai anti-kanker, dan anti-radang.

Menyeduh temulawak dengan jahe, membantu mengatasi perut kembung karena zat dalam rimpang tersebut bagus untuk mengurangi jumlah gas berlebih di dalam lambung. Cobalah rajin minum jamu agar pencernaan terasa lebih ringan dan lancar, kemudian kombinasikan dengan gaya hidup sehat supaya lebih maksimal hasilnya.

Manfaat minum jamu sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Meskipun begitu, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar (tidak berlebihan) supaya tidak sampai mengganggu kesehatan.

Anda bisa membuat jamu di rumah dengan mudah, ataupun membelinya dalam bentuk kemasan agar lebih praktis. Bahan-bahan yang Anda perlukan untuk membuat jamu, dapat diperoleh secara mudah di LOTTE Mart.

Sumber: