Selain Kurang Tidur Inilah Penyebab Kantung Mata Menghitam dan Cara Mengatasinya

Proses penuaan terjadi secara perlahan, dengan menyadari sedari dini tentang penuaan maka permasalahan kulit termasuk kantung mata dapat diminimkan risikonya.

BACA JUGA:Aplikasi Mobile JKN Mudahkan Peserta BPJS Kesehatan

3. Dehidrasi

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kulit yang tipis yang berada dibawah mata dapat mengering dan kusam.

Mengeringnya kulit bawah mata yang tipis dapat menonjolkan pembuluh mata sehingga warnanya akan terlihat menjadi lebih jelas.

BACA JUGA:4 Manfaat Mandi di Malam Hari untuk Kesehatan: Katanya Picu Rematik, Yakin?

4. Sinar Matahari

Paparan sinar matahari secara langsung dapat menyebabkan tubuh memproduksi pigmen yang memberi warna pada kulit menjadi meningkat.

Peningkatan pigmen ini dapat terjadi dan mengakibatkan hiperpigmentasi sehingga warna kulit menjadi lebih gelap.

BACA JUGA:Gawat! Kasus Covid-19 Omicron Subvarian XBB Melonjak, Segera Kenali Gejala dan Upaya Pencegahannya!

CARA MENGATASI KANTUNG MATA MENGHITAM

1. Kompres mata menggunakan air dingin, kompres dapat mengurangi pembengkakan dan juga mengecilkan pembuluh darah. Kompres dapat digunakan dengan membungkus es batu dengan handuk kecil dan diamkan di mata sekitar 20 meit.

2. Menambah waktu tidur, waktu tidur yang cukup dapat membuat kulit menjadi lebih sehat. Waktu tidur yang cukup membantu kulit menjadi lebih cerah.

3. Memilih makanan dengan makanan yang memiliki asupan gizi yang baik. Termasuk menjaga tubuh untuk tetap terhidrasi, minimal minumlah 2 liter air dalam sehari. Makan buah dan sayuran, juga susu, teh, dan jus sebagai tambahan.

4. Kompres dengan kantung teh, the mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, dan mengurangi penumpukan cairan di bawah kulit.

Sumber: