Kenali 17 Gangguan Mental, Sangat Penting Untuk Kesehatan Remaja,

Pentingnya menjaga kesehatan mental sama-sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Mental yang sehat dapat membuat pikiran menjadi lebih positif sehingga mendorong tubuh untuk bekerja dengan baik.

BACA JUGA:PSSI Disebut Ingkar Janji Lakukan Trauma Healing Korban Kanjuruhan

BACA JUGA:Berawal Jeritan Cewek MiChat, Petaka Polisi Pengaman G20 Tewas Ditikam Pria Bernama Alvin

Kesehatan mental yang baik dapat membantu cara mengelola stress, berhubungan derngan orang lain, dan membuat sebuah keputusan. 

Gangguan kesehatan mental dapat dialami oleh berbagai kalangan dan usia, untuk itu pentingnya mengetahui seberapa pentingnya kesehatan mental bagi diri agar tahu langkah apa yang harus dilakukan.  

BACA JUGA:Terbongkar, Mayat Dalam Peti Hidup Kembali Ternyata Sandiwara, Rekayasa Kematian Hindari Penagih Utang

BACA JUGA:Bareskrim Tetapkan 2 Perusahaan Farmasi Ini Sebagai Tersangka Kasus Gagal Ginjal, Ancaman Penjara 15 Tahun

Berdasarkan data dari Riset Kesehatan Dasar Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, tingkat kecenderungan gangguan mental emosional yang ditunjukkan dengan gejala depresi.

Serta kecemasan pada remaja usia 15 tahun ke atas mencapai sekitar 6,1% dari jumlah penduduk Indonesia atau setara dengan 11 juta orang.

Usia remaja (15-24 tahun) memiliki persentase depresi sebesar 6,2%. Untuk depresi tingkat berat memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri (self harm) hingga bunuh diri.

BACA JUGA:Kocaknya Pengakuan Luhut Pandjaitan Dipanggil Om Oleh Anaknya Usai Lama Bertugas: Pernah Itu, Dia Nangis

BACA JUGA:Viral! Aksi Nekat Wanita Stop Mobil Jokowi di KTT G20 Bali, Langsung Diganjar Kaos Orang No 1 di Indonesia

Sebesar 80–90% kasus bunuh diri merupakan akibat dari depresi dan kecemasan. Kasus bunuh diri di Indonesia bisa mencapai 10.000 atau setara dengan setiap satu jam terdapat kasus bunuh diri.

Untuk itu penting mengetahui bagaimana menjaga kesehatan para remaja, remaja tentu masih memiliki sikap yang labil. Hal ini dikarenakan remaja masih dalam proses pendewasaan. Sehingga diperlukan langkah-langkah yang tepat untuk membangun hubungan dengan para remaja.

BACA JUGA:Foto dan Kronologi Cewek MiChat yang Teriak Histeris Ditolak Polisi Pengaman G20 Gegara Tak Sesuai Ekspektasi

Sumber: