Kenali 17 Gangguan Mental, Sangat Penting Untuk Kesehatan Remaja,

BACA JUGA:Gelombang Laut Tinggi Capai 6 Meter di Selat Sunda, BPBD Sebar Imbauan

1. Katakana bahwa orang dewasa memiliki masalah yang tidak dapat diselesaikan sendiri, akan lebih mudah mendapat pertolongan jika memiliki dukungan orang lain

2. Beri pemahaman bahwa memiliki rasa stress, khawatir, dan sedih bukanlah hal yang aneh

3. Membicarakan permasalahan dapat membuat perasaan menjadi lebih jelas

4. Jika remaja enggan berbicara, berikan saran siapa yang dapat diajak berbicara mengenai permasalahannya

5. Beritahu apabila berbicara dengan dokter umum atau professional kesehatan lainnya bersifat rahasia.

6. Yakinkan remaja bahwa mereka tidak sendirian.

BACA JUGA:Potensi Banjir Mengintai, Berikut Langkah-langkah untuk Meminimalkan Kerugian

BACA JUGA:Melihat Pasar Mampang Prapatan yang Terabaikan

Mengetahui pentingnya menjaga kesehatan mental remaja juga harus diimbangi dengan mengetahui faktor apa saja yang mempengaruhi kesehatan mentalnya. 

Kesehatan mental dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor internal dan eksternal. Faktor internal termasuk faktor biologis dan psikis, yaitu otak, kondisi ibu selama kehamilan, endoktrin, sensori, dan juga genetik.

Sementara faktor psikis yaitu pengalaman awal kehidupan, proses pembelajaran, dan juga kebutuhan anak. 

BACA JUGA:Dianggap Cuekin Ronaldo Saat Ajak Salaman, Bruno Fernandes Akhirnya Buka Suara

BACA JUGA:Mudah, Begini Cara Kirim Pesan WhatsApp ke Nomor Sendiri, Sudah Tahu Belum?

Sedangkan faktor eksternalnya adalah stratifikasi sosial, interaksi sosial, keluarga, dan juga sekolah. 

Sumber: