Jason David Frank Diduga Meninggal karena Bunuh Diri, Kenali Gejala Orang yang Berpikiran Mengakhiri Hidup

• Mengabaikan hobi yang biasanya dinikmati

• Menarik diri dari rutinitas

Gejala bunuh diri dari suasana hati

Perubahan suasana hati seseorang bisa jadi karena dia sedang memikirkan atau merencanakan bunuh diri. Beberapa gejalanya adalah

• Riwayat memiliki masalah kesehatan mental

• Merasa tidak terhubung dengan realita atau mempercayai hal yang tidak nyata

• Putus asa atau bersikap apatis

• Mudah marah

• Depresi atau mudah cemas

• Merasa malu

• Merasa kesepian atau terisolasi

• Perubahan suasana hati secara tiba-tiba

• Merasa menjadi beban

Mencegah seseorang bunuh diri bisa dengan menunjukan bentuk dukungan serta membujuknya untuk mendapatkan perawatan dari orang yang kompeten.

Di Indonesia sudah ada layanan untuk melakukan pencegahan seperti 

Sumber: