11 Manfaat Timun Ternyata Dapat Mencegah Diabetes Hingga Asam Urat
Mentimun atau timun ternyata memiliki 11 manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satuny adalah dapat meredakan nyeri sendi dan asam urat-Foto/Freepik/JComp-
5. Menghilangkan racun tubuh
Sifat detoksifikasi alami dan asupan teratur dari mentimun ini dapat menghilangkan kotoran dan racun di dalam tubuh sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ini juga membantu dalam mencegah batu ginjal dengan melancarkan buang air kecil.
6. Mengatasi iritasi kulit
Caranya, gosokkan kulit mentimun secara langsung pada bagian kulit yang iritasi.
Sifat anti-inflamasi pada timun dapat membantu menenangkan kulit dari iritasi serta pembengkakan pada kulit. Contohnya, mengurangi iritasi kulit akibat sengatan matahari.
7. Mengatasi mata panda
Kandungan vitamin C pada timun bermanfaat untuk meringankan bengkak di bawah mata.
Gunakan irisan mentimun sebagai masker mata. Hasilnya, mata akan terasa lebih segar dan terhidrasi, sehingga tampak lebih cerah.
8. Antioksidan
Dampak buruk dari terpapar radikal bebas adalah dapat menyebabkan penyakit jantung, kanker, autoimun, dan penyakit paru-paru.
Mentimun kaya akan antioksidan bermanfaat untuk mengurangi kondisi tersebut.
9. Menurunkan berat badan
Kandungan air yang tinggi dalam mentimun menimbulkan rasa kenyang dengan cepat. Sehingga mampu mengontrol makan berlebihan.
Mentimun bebas dari lemak dan rendah kalori sangat membantu dalam upaya penurunan berat badan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
