6 Penyebab Sariawan di Mulut dan Cara Cepat Mengatasinya
Ilustrasi Sariawan-Freepik.com/wayhomestudio-
JAKARTA, DISWAY.ID-- Tak sedikit orang yang mengalami sariawan hingga sangat tersiksa. Kamu jadi malas berbicara dan tidak nafsu makan karena terganggu dengan sariawan.
Sariawan sangat terasa perih karena luka yang terbuka di dalam mulut. Luka ini tak hanya muncul di mulut, bisa di tempat lain seperti gusi, rahang dan lidah.
BACA JUGA:Air Laut Pasang, 4 RT di Jakut Terendam Rob hingga Masuk Rumah
BACA JUGA:Jan Ethes dan Sedah Mirah Jadi Pembawa Cincin di Pernikahan Kaesang-Erina
Banyak faktor yang menjadi penyebab sariawan muncul di mulut, salah satunya saat tergigit. Namun, ada hal lain yang turut menyebabkan sariawan.
Dikutip dari Mayo Clinic, sariawan tidaklah menular kepada orang lain. Keberadaannya juga tidak menentu, ada yang hanya satu atau menyebar ke bagian mulut lain.
Melansir dari hellosehat, berikut ini sejumlah penyebab sariawan kerap muncul di mulut:
1. Gosok gigi terlalu kuat
Menggosok gigi dengan kuat sangat tidak dianjurkan karena bisa mengganggu jaringan lunak dalam mulut. Benda yang keras seperti sikat gigi sangat rawan melukai gusi dan mulut.
Jaringan lunak dalam rongga mulut sangat tipis sehingga mudah timbul pendarahan jika menyikat gigi dengan keras.
Karena itu, gosok gigi dengan lembut dan perlahan. Jangan terburu-buru sampai menyebabkan gusi berdarah.
BACA JUGA:Jelang Nataru Pemerintah Perpanjang PPKM, Nobar Piala Dunia Diizinkan, Ini Aturannya
BACA JUGA:Fenomena Menyeramkan! Peneliti Temukan 'Virus Zombie' di Rusia, Seperti Apa
2. Efek pemasangan kawat gigi
Beberapa orang ingin memasang kawat agar gigi terlihat rapi dan teratur. Namun, pemasangan kawat gigi bisa menimbulkan sariawan.
Kemunculan sariawan usai pasang kawat gigi karena adanya gesekan atau benturan dari kawat dengan bibir, gusi, lidah dan pipi bagian dalam.
BACA JUGA:KPK Panggil Wakil Bupati Pamekasan Dugaan Suap Banprov Keuangan Jatim
BACA JUGA:Bawaslu Temukan 77 Dugaan Pelanggaran Administrasi Selama Tahapan Pendaftaran dan Verifikasi Parpol
Terkadang sariawan hanya muncul saat awal-awal pemasangan kawat gigi. Tetapi, ada pula yang kerap merasakan sariawan saat waktu-waktu tertentu.
Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah mengompres luka sariawan dengan es batu selama beberapa menit. Kamu juga bisa berkumur-kumur dengan air dingin untuk menjangkau sariawan yang dalam.
3. Mulut kering
Mulut kering bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya sariawan di rongga mulut. Hal ini karena mulut kekurangan cairan, sehingga bakteri dengan mudah menyerang seluruh rongga.
BACA JUGA:Ronaldo Berpotensi Jadi Atlet dengan Bayaran Termahal di Dunia, Messi-Neymar Lewat!
BACA JUGA:Pekan Depan, Program ETLE Diluncurkan Resmi Polda Metro Jaya
Selain sariawan, mulut kering juga bisa menyebabkan infeksi atau peradangan mulut yang bikin tersiksa.
Minum air putih menjadi solusi untuk mengatasi mulut kekeringan dan peradangan. Seluruh bagian mulut akan tersiram air dan bakteri cepat hilang.
4. Makan asam dan pedas
Meski makanan pedas dan asam memberikan sensasi tersendiri, nyatanya makanan tersebut bisa menyebabkan mulutmu sariawan, lho.
Rasa asam dan pedas yang kuat juga bisa memperparah sariawan yang timbul. Makanan asam dan pedas disebut bisa membuat iritasi pada jaringan lunak, sehingga melukai mulut.
Tak hanya sariawan, makanan asam dan pedas bisa mengiritasi pencernaan yang khawatir melukai lambung dan usus.
5. Sodium lauryl sulfate pada pasta gigi
Kandungan Sodium lauryl sulfate dalam pasta gigi juga bisa berdampak pada sariawan yang semakin sakit. Hal ini karena kandungan tersebut dapat mengiritasi sariawan yang muncul.
Karena itu, pilih pasta gigi yang aman jika kamu sedang merasakan sariawan di mulut.
BACA JUGA:Ini Alasan Tamu Tasyakuran Kaesang-Erina Dilarang Pakai Motif Parang
BACA JUGA:Intip Harga Souvenir Pernikahan Kaesang dan Erina Gudono, Ada 3 Jenis!
6. Kurang nutrisi
Asupan yang masuk ke tubuh ternyata cukup berpengaruh terhadap kondisi kesehatan mulut. Kekurangan nutrisi dapat memunculkan sariawan di mulut.
Umumnya, badan akan kekurangan imunitas jika asupan makanan kurang bergizi tinggi. Bahkan, kekurangan kalsium, zinc dan zat besi bisa menimbulkan sariawan.
Agar tetap sehat, pastikan badanmu mendapat asupan nutrisi yang baik dan perbanyak makanan vitamin serta mineral.
BACA JUGA:BMKG Pastikan Gempa Jember Jatim M 6,2 Tak Berpotensi Tsunami
BACA JUGA:Cegah Beredar Luasnya Liquid Sabu, Polda Koordinasi dengan BPOM
Cara menyembuhkan sariawan dengan cepat
Sariawan memang bisa hilang dengan sendirinya, namun itu membutuhkan waktu yang cukup lama.
Tentunya kamu sudah tak tahan dengan perihnya sariawan, sehingga kamu mencari cara agar sariawan cepat hilang.
Nah, melansir dari alodokter, penyembuhan sariawan dapat dipercepat dengan cara di bawah ini:
1. Sikat gigi dengan lembut dan aman
Kebersihan mulut adalah hal yang utama untuk menjaga kesehatan. Rutin menyikat gigi akan membuat mulut semakin bersih dan sehat.
Biar tak menimbulkan sariawan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang aman. Sikat gigi dengan perlahan dan gosok hingga sela-sela gigi.
Usahakan untuk menghindari penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium lauryl sulfate agar tidak memperparah sariawan.
2. Kompres dengan es
Kamu bisa mengompres sariawan dengan es batu dalam beberapa menit. Biarkan hingga luka terlihat beku.
Tak hanya itu, kamu bisa berkumur menggunakan air dingin untuk menjangkau sariawan yang dalam. Langkah ini cukup ampuh untuk mengurangi nyeri serta peradangan mulut.
BACA JUGA:Rokok Bisa Sebabkan 6 Organ Tubuh Manusia 'Hancur', Yakin Nggak Mau Berhenti Merokok?
BACA JUGA:Roy Keane Kritik Cara Brazil Rayakan Gol Saat Kontra Korea Selatan, 'Tidak Menghormati Lawan'
3. Gunakan obat kumur alami
Selain berkumur dengan air dingin, ada baiknya kamu berkumur dengan bahan-bahan alami seperti daun sirih, daun saga dan akar manis.
Obat kumur alami tersebut sangat ampuh karena memiliki kandungan anti bakteri dan jamur, sehingga mampu mengatasi sariawan serta radang mulut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
