7 Cara Mengatasi Anak yang Mudah Sakit di Musim Hujan, Batu-Pilek Paling Rentan, Mami-Papi!

6. Orangtua dapat memberikan anak-anak makanan yang bergizi seimbang dan minum air putih.

7. Jika diperlukan, orangtua juga dapat memberikan suplemen vitamin untuk menunjang sistem kekebalan tubuh anak.

Pastikan anak-anak mendapatkan istirahat yang cukup, sebagaiman dikutip dari laman resmi upk.kemkes.go.id, anak usia 3-6 tahun membutuhkan waktu untuk istirahat tidur 11-13 jam, termasuk tidur siang. Sementara, anak usia 6-12 tahun memerlukan waktu tidur 10 jam.

Salah satu manfaat tidur yang cukup sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Segera mendapatkan pemerikaan dokter, apabila gejala batuk, flu dan pilek pada anak tidak membaik ataupun menimbulkan gejala lain seperti demam panas.

Sumber: