4 Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Puasa, Salah Satunya Jalan Santai
Minggu 02-04-2023,16:00 WIB
Editor:
Aulia Nur Arhamni
Rajin berolahraga, juga bisa menyehatkan jiwa seseorang.-Foto/Freepik-
4. Tai Chi
Tai Chi tergolong olahraga intensitas rendah yang mudah dan cocok dilakukan saat puasa.
Olahraga ini bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh, serta ketenangan batin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
