Simak Tata Cara Menangkap Bola Basket yang Benar

5. Gunakan kedua tangan: Ketika bola basket mendekati Anda, gunakan kedua tangan untuk menangkap bola. Hal ini akan memastikan bahwa bola tetap stabil saat Anda menangkapnya.

6. Kencangkan otot tangan: Pastikan Anda mengencangkan otot tangan saat menangkap bola. Ini akan membantu Anda mengendalikan bola dan mempertahankan pegangan yang baik.

7. Tarik bola ke dalam: Tarik bola basket ke dalam ke arah tubuh Anda setelah menangkapnya untuk mempertahankan kontrol dan mempersiapkan untuk melakukan tindakan selanjutnya.

Ingatlah untuk berlatih secara teratur agar dapat meningkatkan teknik menangkap bola basket Anda.

Sumber: