Cek Manfaat Konsumsi Biji Asam Jawa, Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh?

BACA JUGA:RPH Terbuka Untuk Umum, Kementan Harap Bisa Dimanfaatkan Masyarakat Guna Daging Kurban Sehat, Halal dan Aman

4. Regulasi gula darah: Ekstrak biji asam dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menurut penelitian. Benih termasuk zat yang dapat memblokir enzim terkait metabolisme karbohidrat, meningkatkan manajemen glukosa darah.

Namun, sebelum mengonsumsi biji atau ekstrak ini untuk mengontrol gula darah, terutama jika Anda menderita diabetes atau penyakit lain yang terkait dengannya, penting untuk berbicara dengan praktisi kesehatan.

5. Aktivitas antioksidan: Antioksidan seperti polifenol yang ditemukan dalam biji ini membantu mencegah kerusakan radikal bebas pada sel. Antioksidan ini dapat meningkatkan kesehatan secara umum dan menurunkan kemungkinan terkena penyakit kronis.

Untuk menentukan efek antioksidan yang tepat dari benih pada tubuh manusia, studi tambahan diperlukan.

Sumber: