Resep Oatmeal Vegan Ala Jennifer Bachdim, Menu Andalan Sarapan Sehat dan Praktis, Gak Bikin Perut Buncit!
Ilustrasi oatmeal vegan-Pixabay/ macroworlds -Pixabay/ macroworlds
Bahan topping:
- 1 sdm peanut butter
- 1 sdt biji labu
- 1 sdt biji chia
- frozen fruit secukupnya
BACA JUGA:Resep Mie Bebas Gluten yang Viral di TikTok, Sehat dan Praktis, Cuma Butuh Dua Bahan!
BACA JUGA:Sarapan Bergizi! Ini Resep Membuat Sandwich Alpukat Enak dan Simpel Buat Makan Pagi
Cara Membuat:
1. Masukkan oatmeal ke dalam satu gelas untuk ditakar, lalu masukkan ke dalam panci.
2. Tambahkan satu gelas susu almond dan 1,5 gelas air dingin ke dalam oatmeal.
3. Panaskan panci berisi bahan-bahan tadi dengan api sedang saja.
4. Biarkan terlebih dahulu hingga oatmeal melunak dan tercampur bersama susu almondnya hingga lembut.
5. Kupas satu buah pisang, lalu letakkan di atas talenan, haluskan dengan garpu.
6. Masukkan pisang yang sudah dihaluskan ke dalam adonan oatmeal.
7. Tambahkan flaxseeds dan kayu manis bubuk ke dalam oatmeal, aduk menggunakan whisk hingga semua tercampur merata selama lima menit.
8. Setelah oatmeal matang, tambahkan setengah gelas susu almond ke dalamnya untuk memberikan tekstur creamy.
9. Biarkan hingga oatmealnya sedikit dingin.
10. Siapkan mangkuk, masukkan oatmealnya, lalu berikan biji chia dan biji labu di atasnya.
11. Tambahkan pula peanut butter, potongan pisang dan stroberi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
