PESAN 2025: Buktikan Saran Ahli, Wajib Rutin Sarapan Sehat Bikin Otak Lebih Cerdas

JAKARTA, DISWAY.ID – Mengawali hari dengan sarapan sehat bukan hanya memberi energi untuk tubuh, tetapi juga berperan penting dalam meningkatkan kecerdasan otak dan produktivitas sepanjang hari.

Melalui Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2025, Herbalife kembali menegaskan pentingnya sarapan yang bergizi seimbang bagi masyarakat Indonesia.

BACA JUGA:Pramono Tegaskan Program Sarapan Bergizi Gratis Bukan untuk Saingi MBG

Mengapa Sarapan Sehat Itu Penting?

Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat Sarapan yang mengandung protein dan serat memberikan energi yang dibutuhkan oleh otak untuk berfungsi optimal.

Dengan sarapan sehat, Anda dapat mempertahankan konsentrasi yang baik dan meningkatkan daya ingat untuk menjalani aktivitas harian.

Mencegah Penurunan Energi Sarapan membantu tubuh memulai hari dengan pasokan energi yang cukup.

Tanpa sarapan, tubuh akan menggunakan cadangan energi yang membuat Anda merasa lemas dan kurang bertenaga di pagi hari.

Mendukung Kinerja Fisik dan Mental Setelah tidur panjang, tubuh memerlukan asupan untuk memulihkan energi dan memperbaiki sel. Sarapan sehat memberikan asupan gizi yang mendukung kinerja tubuh dan otak secara menyeluruh.

Menu sarapan-2 pilihan menu yang jadi sumber sarapan sehat untuk usia 40an-Freepik

BACA JUGA:Pramono Tegaskan Program Sarapan Bergizi Gratis Bukan untuk Saingi MBG

Kegiatan PESAN 2025 yang Mengedukasi Masyarakat tentang Sarapan Sehat

Herbalife, dalam mendukung kampanye PESAN 2025 yang berlangsung pada 15 hingga 23 Februari 2025, melibatkan lebih dari 40.000 peserta dari 133 kota di seluruh Indonesia.

Kegiatan ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya memulai hari dengan sarapan sehat yang bergizi.

Di acara PESAN, peserta dapat mengikuti berbagai kegiatan olahraga, seperti Zumba dan PoundFit, diikuti dengan sesi edukasi nutrisi yang menjelaskan tentang peran penting sarapan sehat untuk tubuh. Setelah berolahraga, peserta juga diberikan protein shake dan teh energi untuk membantu pemulihan.

BACA JUGA:Pramono Bakal Temui BGN untuk Bahas Nasib Program Sarapan Bergizi Gratis

Tips Sarapan Sehat untuk Otak Lebih Cerdas

Sumber: