7 Fakta Kesehatan Ramuan Jahe Herbal, Benarkah Bantu Perangi Kanker?
6 Fakta Kesehatan Tentang Jahe---Pixabay
JAKARTA, DISWAY.ID - Jahe merupakan tumbuhan yang berasal dari Asia Tenggara dan sudah ada sejak 500 SM.
Diketahui jahe adalah rempah-rempah yang biasa terdapat pada makanan berasal dari akarnya.
Meskipun jahe menambahkan banyak rasa pada makanan, jahe juga telah digunakan sebagai obat alternatif bagi manusia.
BACA JUGA:Cobain Deh, Ini 4 Manfaat Kesehatan dari Makan Jahe Mentah
Jika Anda menginginkan tubuh yang lebih sehat, pertimbangkan untuk menambahkan jahe ke dalam makanan Anda.
Melansir dari laman spiceworldinc, berikut 7 fakta kesehatan terkait dengan jahe sebagai obat herbal.
1. Pencernaan Lebih Baik
Jahe membantu mempercepat proses pencernaan dan mengosongkan perut lebih cepat.
Seseorang dengan masalah pencernaan, seperti gangguan pencernaan, maag, sembelit, dan IBS, mungkin merasa lega dengan menambahkannya ke dalam makanan biasa mereka.
BACA JUGA: Mesir Kontrak Pembelian Jahe Gajah Asal Indonesia, Nilainya Fantastis
Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi jahe mencerna dua kali lebih cepat daripada mereka yang tidak.
Ini meningkatkan gerakan di saluran pencernaan dan meningkatkan enzim sehat yang membantu memecah makanan yang kita makan.
2. Meningkatkan Imunitas
Gingerol, senyawa bioaktif yang ditemukan dalam jahe mentah, meningkatkan kekebalan dengan sifat antimikroba dan antijamurnya. Jahe juga mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
