Ini Segudang Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur yang Wajib Kamu Ketahui

Dengan meminum air putih setelah bangun tidur, kita dapat memberikan tubuh kita cairan yang cukup untuk menjaga fungsi otak yang optimal sepanjang hari.

Dilansir dari laman pinnaclecareinternalmedicine, berikut 7 alasan mengapa minum air setelah bangun tidur dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.

1. Meningkatkan Kecerahan Kulit untuk Kulit Sempurna

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Gelar Apel Siaga KTT ke-43 ASEAN, Dirut PLN: Kami Siapkan Sistem Pengamanan Kelistrikan Berlapis

3. Meningkatkan Metabolisme

4. Meningkatkan Kilau dan Tekstur Rambut

5. Meredakan Sakit Maag dan Tertelan

6. Menghambat Batu Ginjal dan Infeksi Kandung Kemih

7. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh.

Sumber: