Ini 5 Bahaya Makan Seblak Terlalu Sering, Diet Bisa Gagal Total!
Menu spesial Seblak Tulang Menak. Foto Ist. For Radarlampung.co.id--
Berikutnya, megonsumsi seblak secara berlebihan juga bisa memicu tekanan darah tinggi, lho.
Hal tersebut lantaran seblak sering kali mengandung banyak garam.
Asupan garam yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi), yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
Jika kamu mengonsumsi seblak terlalu sering, kamu mungkin meningkatkan risiko hipertensi.
BACA JUGA:Awas 4 Bahaya Konsumsi Kafein Benar-benar Serius, Jangan Sampai Keseringan
BACA JUGA:3 Bahaya Keseringan Pakai Sepatu High Heels, Perempuan Harus Tahu Nih
Kurang afdol rasanya, jika menyantap seblak tanpa tambahan cabai yang berlimpah.
Bahkan, banyak penjual seblak menawarkan level kepedasan ekstrem, yang membuat banyak orang tertantang untuk mencobanya.
Apalagi bagi para pencinta pedas.
Namun, seblak pedas nyatanya dapat mengganggu sistem pencernaan.
Kandungan cabai rawit dan bumbu pedas lainnya dapat menyebabkan gangguan seperti perut kembung, asam lambung naik, dan diare. Ini dapat sangat mengganggu kenyamanan sehari-hari.
4. Kekurangan Nutrisi
Meskipun lezat, seblak mungkin kurang dalam hal nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan serat.
Jika seblak menjadi makanan utama, kamu mungkin kekurangan nutrisi yang penting untuk kesehatan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
