Golongan Darah A Rentan Terkena Stroke, Dokter Ungkap Cara Cegahnya
Golongan Darah A Rentan Terkena Stroke, Dokter Ungkap Cara Cegahnya-Tangkapan layar-
BACA JUGA:Pak Tarno Semangat Bekerja Meski Kena Stroke yang Keempat, Pesulap Merah: Please Istirahat!
Melansir dari laman resmi Kemenkes, Germas meliputi 7 aspek, di antaranya, melakukan aktivitas fisik, makan buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol, melakukan cek kesehatan berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan jamban.
"Untuk mencegah stroke juga perlu CERDIK," tambahnya lagi.
Slogan CERDIK ini meliputi Cek kesehatan secara berkala (sebaiknya setiap 6 bulan), Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dengan kalori seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
