INGAT! Tak Semua Daging Kurban Sehat Dikonsumsi, Ini Tips Aman dari Dokter
Tak Semua daging kurban aman dikonsumsi--
BACA JUGA:Fabio Quartararo Sudah Lupakan Hari 'Apes' di Silverstone, Siap Rebut Podium di Aragon Pekan Ini
dr. Tan juga menyarankan masyarakat untuk menyimpan daging kurban dengan cara higienis.
“Bersihkan, bagi ke kantong kecil, lalu bekukan. Jangan masak sekaligus. Apalagi kalau pakai santan, usahakan langsung habis. Jangan dipanaskan ulang.”
Sebagai pengingat, konsumsi daging yang sehat adalah sekitar 2–3 kali seminggu.
Dan jangan lupa, piring sehat selalu terdiri dari karbohidrat berserat, sayuran berwarna-warni, serta sumber protein seimbang.
Idul Adha adalah hari berbagi dan bersyukur.
Maka nikmati daging kurban dengan bijak, karena tubuh kita pun butuh perhatian, bukan cuma perut yang kenyang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
