Hari Remaja Internasional, Unicharm Gelar Talkshow 'Stay Charming Everyday'

Namun data Bank Dunia melaporkan, diperkirakan terdapat sekitar 500 juta orang perempuan di seluruh Dunia yang tidak memiliki akses terhadap informasi/pemahaman terkait menstruasi, produk menstruasi, maupun fasilitas memadai untuk manajemen kebersihan menstruasi.

Cara Tetap Percaya Diri Beraktivitas Meski Sedang Menstruasi

Ayoe Sutomo, M.Psi., Psikolog mengatakan, “Bagi remaja perempuan, menstruasi dapat menjadi tantangan tersendiri dalam menjalani kegiatan sehari-hari. 

Terkadang mood menjadi kurang stabil, bahkan tidak jarang insecure dan kurang percaya diri. Padahal sebenarnya, menstruasi itu proses alami dan sehat yang menandakan tubuh seorang perempuan sedang berfungsi dengan baik”. 

Beliau menambahkan, “Menjadi gampang marah, kadang-kadang menjadi moody atau tiba-tiba menjadi sedih saat sedang menstruasi adalah hal yang sangat normal. 

BACA JUGA:Napoli Tak Boleh Angkut Joshua Zirkzee, Manchester United Tawarkan Opsi B

BACA JUGA:Misteri Anak Lisa Mariana dan Ridwan Kamil Akan Terjawab, Tes DNA Segera Diungkap Besok

Jika mengalami hal-hal tersebut, ceritakan pada orang tua, guru, teman, atau orang-orang lain yang dirasa nyaman untuk berdiskusi untuk meminta saran dan masukan tentang cara mengatasinya. 

Selain itu jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk scrolling media sosial, karena bisa jadi malah membuat mood kita semakin buruk”. 

Terakhir, Ayoe Sutomo, M.Psi., Psikolog berpesan, “Perasaan galau, lelah, atau tidak percaya diri saat haid itu bukan berarti kita gagal sebagai perempuan. Justru di saat seperti itulah peluang untuk belajar mengenali diri dan mencintai diri kita seutuhnya”.

Dalam kegiatan ini para panelis juga memberikan tips singkat tentang pemilihan pembalut yang sesuai dengan kebutuhan dan fungsi agar tetap nyaman dan aman. 

Seluruh peserta juga diberikan kesempatan membagikan “My future self” yaitu impian dan cita-cita yang ingin diraih di 3, 5 dan 10 tahun mendatang.

Sementara itu, Presiden Direktur Takumi Terakawa mengatakan bahwa kegiatan edukasi ini merupakan salah satu upaya nyata dari slogan perusahaan Ethical Living for SDGs, 

BACA JUGA:Juventus Tolak Al Ahli Pinang Manuel Locatelli, Si Nyonya Tua: Cari yang Lain Aja!

BACA JUGA:Sinergi BRI dengan UMKM Lokal, Batik Parang Kaliurang Jadi Unggulan

Sumber: