14. Bersendawa
Jangan pernah mencoba menahan sendawa karena akan membuat perut mulas dan memicu nyeri di dada. Sendawa juga dapat melindungi tubuh dari asam lambung.
Saat bersendawa, tubuh tidak hanya mengeluarkan angin atau udara yang dihirup tetapi juga karbondioksida dan hidrogen yang berasal dari dalam lambung.