Fakta! 14 Kebiasaan Buruk yang Dibenci Banyak Orang Ini Penting Dibutuhkan Tubuh

JAKARTA, DISWAY.ID -- Beberapa kebiasaan yang sering dianggap buruk ternyata memiliki aspek positif bagi kesehatan.

Coba periksa untuk melihat apakah anda menilki kebiasaan buruk yang ternyata baik.

Apa saja kebiasaan-kebiasaan buruk yang baik untuk kesehatan, berikut daftarnya:

1. Main Game Computer Meningkatkan Ketajaman Mata

Kita sering diperingatkan Bahwa menggunakan komputer lalu lama akan merusak mata kita.

Namun sebuah artikel yang diterbitkan di National Geographic pada tahun 2009 menunjukkan Bahwa bermain game secara moderat dapat meningkatkan penglihatan.

BACA JUGA:Jangan Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil, Pahami Dampak Negatifnya!

Banyak permaianan seperti menemukan benda tersembunyi atau dalam kegelapan mengharuskan anda untuk santa berhari-hati. Ini akan mempertajam penglihatan anda.

Sebuah studi tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Molecular Psychiatry juga menemukan bahwa video game dapat digunakan untuk mengobati orang dengan kerusakan pada bagian otak tertentu.

Beberapa penelitian lebih lanjut bahwa menunjukkan bahwa bermain video game membantu mengurangi stres atau menghilangjan rasa sakit melali gangguan.

Perhatikan bahwa efek di atas hanya tersedia saat bermain game dalan moderasi.

Bermain game lebih dari 4 jam/hari tanpa istirahat itu terlalu berlebihan.

BACA JUGA:Mesti Tahu, Ini 5 Buah untuk Mengatasi Diare, Dijamin Cepat Sembuh

2. Makan makanan tinggi lemak

Sumber: