Malas Berjalan Kaki Bisa Timbulkan 4 Efek Buruk ? Berikut Penjelasan Lengkapnya

Kamis 02-06-2022,20:18 WIB
Reporter: Aulia Nur Arhamni|
Editor: Aulia Nur Arhamni
Malas Berjalan Kaki Bisa Timbulkan 4 Efek Buruk ? Berikut Penjelasan Lengkapnya

4 efek buruk malas berjalan kaki--Freepik/wayhomestudio

Osteoporosis disebabkan oleh penipisan tulang sehingga tulang menjadi keropos, rapuh, dan rentan patah. Untuk mencegah osteoporosis, Anda dapat mencoba berjalan kaki secara rutin setiap hari. Manfaat jalan kaki untuk kesehatan tulang ini juga bisa Anda kombinasikan dengan aktivitas lain, seperti hiking dan joging.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber:

Berita Terkait

Ini 5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari Selain untuk Diet, Berapa Langkah?

Health

11 bulan

Penelitian Baru: Cukup Jalan Kaki 2 Menit Saja Setiap Hari Bisa Berdampak Positif pada Kadar Gula Darah

Lifestyle

1 tahun

Miliki Berat Badan Ideal Cuma dengan Jalan Kaki, Ikuti 3 Langkah-langkah Berikut Ini

Kecantikan

2 tahun

Masha Allah! Kisah Pria 53 Tahun Berjalan Kaki Sambil Bawa Gerobak ke Mekkah, Lewati 11 Negara dalam 11 Bulan

Viral

2 tahun

Malas Berjalan Kaki Bisa Timbulkan 4 Efek Buruk ? Berikut Penjelasan Lengkapnya

Health

2 tahun

Close Ads