5 Langkah Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Simak Baik-baik

BACA JUGA:Keberadaan Pakaian Brigadir J saat 'Peristiwa Berdarah' Terjawab, Polri Buat Pengakuan

Kandungan zat antiradang di dalam jahe pun dapat meredakan mual yang biasanya juga muncul saat asam lambung naik.

5. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet bisa meredakan gejala asam lambung naik, sebab gerakan mengunyah bisa membuat produksi air liur meningkat dan membuat Anda menelan lebih banyak.

Tindakan ini bisa mengencerkan dan membersihkan asam lambung di kerongkongan, sehingga gejala asam lambung membaik.

Selai itu ada baiknya, anda jangan sampai lupa pula mengontrol berat badan, berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, dan melakukan olahraga secara rutin seperti yoga, renang, atau sekadar jalan santai.

BACA JUGA:Kasus Kematian Brigadir J, Mahfud MD Minta Semua Pihak Sabar: Tugas Saya Kawal Arahan Presiden

Itulah pertolongan pertama asam lambung naik yang bisa ditempuh. 

Jika pertolongan pertama sudah diberikan tapi keluhan asam lambung naik tidak juga membaik atau semakin memburuk, segera konsultasikan ke dokter.

Nantinya, dokter akan memberikan penanganan sesuai dengan kondisi yang Anda alami.

Sumber: