Terungkap 8 Buah yang Bisa Bantu Redakan Penyakit Hati Berlemak, Cek di Sini

Kranberi juga mengandung anthocyanin dan membantu memerangi masalah hati, kata Dr Patel.

BACA JUGA:PT Amarta Karya Buka Lowongan untuk Staf HSSE Management, Simak Persyaratannya

BACA JUGA:Ada 3 Opsi Klub Buat Eden Hazard di Januari 2023, Mungkinkah Balik ke Perancis Lagi?

6. Anggur

Anggur mengandung resveratrol dan dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan hati dan membantu Anda tetap sehat, kata Dr Patel.

7. Lemon dan limau

Kedua buah buah itu penuh dengan asam sitrat, potasium, Vitamin C, dan bioflavonoid dan membantu detoksifikasi dan menurunkan peradangan menurut Dr Patel.

8. Apel

Buah apel adalah buah ajaib lainnya untuk meningkatkan kesehatan hati Anda karena mengandung serat dan dapat membantu detoksifikasi hati.

BACA JUGA:Korban Meninggal Dunia Tragedi Kanjuruhan Bertambah 174 Orang, Presiden FIFA: Sebuah Tragedi di Luar Nalar

Ini adalah kebutuhan satu jam bagi seseorang yang terdeteksi dengan penyakit hati berlemak untuk tetap berpegang pada kebiasaan makan yang sehat dan menghindari makanan cepat saji, pedas, berminyak, olahan, dan kalengan.

Carilah bantuan dari seorang ahli untuk memandu Anda tentang apa yang harus dimakan dan dihapus dari diet untuk mengatasi masalah hati.

Sumber: