Terungkap 8 Buah yang Bisa Bantu Redakan Penyakit Hati Berlemak, Cek di Sini
Makanan berlemak yang berbahaya saat hari raya lebaran---PEXELS
Kranberi juga mengandung anthocyanin dan membantu memerangi masalah hati, kata Dr Patel.
BACA JUGA:PT Amarta Karya Buka Lowongan untuk Staf HSSE Management, Simak Persyaratannya
BACA JUGA:Ada 3 Opsi Klub Buat Eden Hazard di Januari 2023, Mungkinkah Balik ke Perancis Lagi?
6. Anggur
Anggur mengandung resveratrol dan dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan hati dan membantu Anda tetap sehat, kata Dr Patel.
7. Lemon dan limau
Kedua buah buah itu penuh dengan asam sitrat, potasium, Vitamin C, dan bioflavonoid dan membantu detoksifikasi dan menurunkan peradangan menurut Dr Patel.
8. Apel
Buah apel adalah buah ajaib lainnya untuk meningkatkan kesehatan hati Anda karena mengandung serat dan dapat membantu detoksifikasi hati.
Ini adalah kebutuhan satu jam bagi seseorang yang terdeteksi dengan penyakit hati berlemak untuk tetap berpegang pada kebiasaan makan yang sehat dan menghindari makanan cepat saji, pedas, berminyak, olahan, dan kalengan.
Carilah bantuan dari seorang ahli untuk memandu Anda tentang apa yang harus dimakan dan dihapus dari diet untuk mengatasi masalah hati.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
