Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Terlentang, Ini Alasannya

Pencernaan pada Ibu Hamil juga akan semakin terganggu dan bisa menjadi salah satu penyebab tidak nyamannya tidur. Keluhan yang banyak terjadi pada Ibu Hamil perihal pencernaan ini, salah satunya ialah naiknya asam lambung ke tenggorokan. 

BACA JUGA:Catat, 10 Cara Ampuh Perbaiki Postur Tubuh, Salah Satunya Atur Posisi Duduk?

BACA JUGA:Festival Dayung Ciliwung 2022, Heru: Sungai yang Bersih Dapat Dimanfaatkan

Naiknya asam lambung ke tenggorokan tersebut, dapat menyebabkan munculnya iritasi yang juga membuat sensasi rasa membakar pada tenggorokan sampai dada dan nyerinya ulu hati. 

Mengapa Asam Lambung bisa menjadi naik? Tentu saja itu dikarenakan lambatnya kinerja dari sistem pencernaan Ibu Hamil. Sembelit juga sering terjadi pada Ibu Hamil.

Bagaimana, sekarang sudah tahu bukan bahwa Ibu Hamil sangat tidak disarankan untuk Tidur Telentang. 

Bagi kalian yang mengalami kehamilan, mulailah mencoba Tidur dengan menyamping menghadap ke kiri. Lalu, tetap jaga kesehatan kalian agar sang Janin dapat tumbuh dengan sempurna dan lahir dengan sehat.

Sumber: