Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Terlentang, Ini Alasannya

BACA JUGA:World Esports Championships 2022 Sukses Digelar di Bali, Diikuti 105 Negara

Selain sesak, Ibu Hamil Tidur Telentang juga memiliki risiko terkena nyeri punggung, pusing, tekanan darah rendah, wasir, dan masalah pencernaan lainnya. 

Menurut Pakar Kesehatan dalam bidang Kehamilan, Ibu Hamil yang Tidur Telentang juga dapat membahayakan sang Bayi di dalam Kandungan. 

Karena saat Tidur Telentang, beban dari rahim yang Ibu Hamil Miliki akan membuat sirkulasi darah ke jantung menjadi semakin lambat. 

BACA JUGA:Kemenkominfo Dorong Literasi Digital di Maluku: Yuk Ngonten Tentang Indonesia

BACA JUGA:Transformasi Digital Indonesia, Pemberdayaan 4 Pilar Literasi Disambut Hangat di Badung

Itulah yang akan membuat Jantung menjadi kesulitan memompa darah ke tubuh termasuk ke sang Bayi.

Sedangkan kita semua tahu bahwa darah sendiri sangat diperlukan oleh sang Bayi sebagai salah satu sumber zat gizi dan juga oksigen. 

Sirkulasi darah yang terganggu juga dapat menyebabkan ketidakstabilan detak jantung dari sang Bayi. Gangguan seperti itu bisa mulai terjadi ketika masa kehamilan memasuki timester kedua.

Posisi Tidur Yang Ideal Untuk Ibu Hamil

Bagi para Ibu Hamil yang masih bingung dengan Posisi Tidur Ideal Bagi Ibu Hamil, dapat mencoba Tidur dengan posisi menyamping menghadap ke kiri. Karena dengan posisi ini, tubuh dan sang Bayi yang berada di dalam kandungan akan menerima sedikit tekanan dibandingkan dengan Posisi Tidur yang lain. 

BACA JUGA:Semeru Naik Status Awas! Awan Panas Guguran Sudah Sampai Gladak Perak

BACA JUGA:Lionel Messi Catat Penampilan ke 1000, Ini Perjalanan Karir La Pulga yang Melewati Rekor Maradona

Selain itu, beban yang terjadi pada rahim akan dipindah ke sisi Ibu serta membuat  organ tubuh lainnya seperti perut menjadi tidak tertekan. 

Posisi Tidur menyamping menghadap ke kiri juga dapat memperlancar sirkulasi darah dari Ibu Hamil.

Sumber: