Benarkah Lakukan Gerakan Yoga Sebelum Tidur Punya Segudang Manfaat? Simak Penjelasannya
Yoga merupakan olahraga tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan--Pixabay
-Penderita gangguan pembekuan darah
-Penderita osteoporosis tingkat lanjut
-Penderita gangguan mata (termasuk glaukoma)
-Orang yang mengalami penurunan fungsi tubuh
-Orang yang memiliki tekanan darah tidak terkontrol
-Orang dengan gangguan keseimbangan yang parah
-Menurunkan berat badan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
