Sulit Berhenti Merokok? Coba Trik Ini

Bahkan ada penelitian dari Ahli lain yang menyatakan bahwa para Perokok Aktif bisa tidak tertarik lagi dengan rokok apabila mereka telah mengonsumsi susu atau produk hasil turunan dari susu tersebut secara rutin.

BACA JUGA:Ini Profil Nugraha Besoes, Jabat Sekjen PSSI Terlama 28 Tahun Kini Meninggal Dunia

BACA JUGA:Brace Ciro Alves Membawa Persib Bandung ke Puncak Klasemen, Maung Bandung Tak Terkalahkan di 14 Pertandingan

2. Hindari Berbagai Hal yang Membuat Rokok Menjadi Lebih Nikmat

Trik selanjutnya, adalah dengan menghindari berbagai hal yang membuat kegiatan Merokok menjadi lebih nikmat. Contohnya seperti sering mengonsumsi Kopi atau Minuman Beralkohol.

3. Selalu Berpikir Positif

Trik yang terakhir, adalah dengan memikirkan berbagai hal positif yang bisa didapatkan ketika kalian telah Berhasil Berhenti Merokok. Hal ini, akan menjadi lebih mudah untuk dilakukan ketika kalian memiliki target yang berhubungan dengan kesehatan tubuh kalian.

Itulah ketiga trik yang bisa kalian lakukan untuk membuat kalian Berhenti Merokok. Ingat, semua hal tidak akan ada yang instan, maka lakukanlah dengan perlahan – lahan saja sampai kalian benar – benar berhasil Berhenti Merokok atau sampai dengan target yang kalian tentukan.

Sumber: