Doa Menghilangkan Rasa Cemas dan Takut Berlebihan, Bikin Hati Makin Tenang

اللَّهُمَّ مُصَرِّفَ الْقُلُوبِ صَرِّفْ قُلُوبَنَا إِلَى طَاعَتِكَ

Allahumma musharrifal-qulubi sharrif qulubana ‘ala ta-atika.

Artinya: “Ya Allah, yang mengarahkan hati, arahkanlah hati-hati kami untuk taat kepada-Mu.” (H.R. Muslim)

BACA JUGA:5 Obat Alami Penangkal Batu Ginjal Dipercaya Ampuh, Yuk Buruan Dicoba

BACA JUGA:Kapal BBM Pertamina Terbakar di Lombok, 3 ABK Masih Dalam Pencarian

Cara Mudah Menghilangkan Kecemasan dan Kegelisahan

Dalam Islam selain berdoa terdapat beberapa cara yang dapat kita lakukan dalam menghilangkan kecemasan dan kegelisahan hati.

Setiap bacaan dalam sholat juga bisa membuat manusia semakin dekat dengan Allah SWT dan memberikan ketenangan.-freepik-

Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan rasa cemas dan takut berlebihan dan kemudian dapat juga membaca doa menghilangkan rasa cemas dan takut berlebihan.

1. Salat

Salat adalah ibadah paling utama dalam Islam, lain merupakan tiang agama, salat juga dapat menjadi salah satu menghilangkan kecemasan. 

Setiap bacaan dalam sholat juga bisa membuat manusia semakin dekat dengan Allah SWT dan memberikan ketenangan, serta setelah itu kita juga dapat membaca doa menghilangkan rasa cemas dan takut berlebihan.

2. Berwudhu dan menjaga diri dalam keadaan suci

Berwudhu merupakan salah satu syarat sah salat, di mana berwudhu adalah mensucika diri sebelum salat.

Akan tetapi berwudhu juga dapat menjadikan hati dan pikiran fresh serta tenang sehingga sangat dianjurkan untuk membiasakan berwudhu setiap kali akan melakukan aktivitas atau ketika keadaan hatinya sedang cemas dan gelisah.

BACA JUGA:Ajudan Kapolda Gorontalo Tewas Dengan Luka Tembak di Dada, Mesin Mobil Dinas Masih Menyala

Sumber: