4 Tips Sehat Jalani Puasa Ramadhan, Hindari Makan Manis!

4 Tips Sehat Jalani Puasa Ramadhan, Hindari Makan Manis!

Cara ampuh cegah dehidrasi saat bulan Ramadhan-Maurício Mascaro-Pexels

4. Hindari Makanan dan Minuman Manis

Kandungan gula yang tinggi pada gula pengawet dan karbohidrat juga tidak dianjurkan karena akan menimbulkan asam tubuh Anda. Konsumsilah buah-buahan yang mengandung pemanis alami agar cepat merasa kenyang.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber:

Close Ads