Intip Penyebab Bau Mulut Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Drg Desi mengatakan, kunci penyebab bau tak sedap itu ada di air liur. Oleh karena itu, perlu dipastikan bahwa air liur terus berproduksi dan tidak membiarkan mulut mengering.

“Cara air liur itu perlu dirangsang, perlu ada rangsangan untuk keluar,” ujarnya.

Menurutnya, ada tiga cara mudah merangsang air liur agar terhindar dari bau mulut saat berpuasa.

Pertama, Anda harus tetap produktif. Misalnya saat berbicara, mulut akan produktif dan dapat merangsang produksi air liur.

BACA JUGA:5 Manfaat Bersihkan Lidah Secara Rutin, Bisa Efektif Hilangkan Bau Mulut?

Kedua, berkumur pada waktu wudhu harus digunakan sebaik mungkin karena berkumur akan merangsang kelenjar ludah untuk memproduksi ludah.

“Jadi sebaiknya berkumurlah saat berwudhu, dan obat kumur yang baik adalah obat kumur yang menggerakkan seluruh otot pipi dan bibir sehingga air dengan tekanan yang baik masuk ke sela-sela gigi, jadi sangat efektif. untuk dibersihkan,” katanya.

Ketiga, jangan sampai dehidrasi. Drg Desi mengatakan agar kelenjar air liur tetap bekerja dengan baik, tubuh tidak boleh mengalami dehidrasi karena air liur berasal dari air, sehingga harus dipastikan tubuh mendapat asupan air yang cukup.

Sumber: