4 Alasan Sebaiknya Kamu Jangan Minum Teh saat Sahur, Awas Jangan Coba-coba
Teh hangat memang cocok disuguhkan saat bulan Ramadhan, baik dikonsumsi saat berbuka puasa atau saat sahur--Pixabay/congerdesign
4. Penyerapan zat besi terhambat
Minum teh bisa menghambat penyerapan zat besi di dalam tubuh, terlebih bila teh diminum berbarengan saat makan sahur.
Pasalnya, teh kaya akan kandungan tanin, yaitu senyawa yang bisa mengikat zat besi dalam sistem pencernaan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
