Ini 5 Manfaat Infused Water untuk Kesegaran Tubuh Manusia

BACA JUGA:Bukan Cuma Untuk Bayi, Ini 4 Manfaat Baby Oil Bagi Orang Dewasa, Efeknya Mantap di Kulit!

3. Membantu detoksifikasi tubuh

Infused water juga dikenal karena kemampuannya dalam membantu proses detoksifikasi tubuh.

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali terpapar oleh berbagai macam racun dan zat-zat berbahaya, baik dari makanan yang kita konsumsi maupun dari lingkungan sekitar.

Dengan mengonsumsi infused water yang terbuat dari bahan-bahan detoksifikasi seperti lemon atau mint, kita dapat membantu tubuh untuk membersihkan racun dan mengurangi beban kerja organ-organ dalam tubuh.

BACA JUGA:6 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Salak

4. Mengurangi konsumsi minuman berkalori tinggi

Salah satu masalah kesehatan utama yang dialami banyak orang saat ini adalah konsumsi minuman berkalori tinggi.

Contohnya seperti soda atau minuman bersoda lainnya.

Infused water memberikan alternatif sehat yang dapat membantu mengurangi konsumsi minuman berkalori tinggi tersebut.

Dengan menambahkan buah-buahan atau herba ke dalam air, kita dapat menciptakan rasa yang enak tanpa tambahan gula atau kalori yang berlebihan.

BACA JUGA:Kementerian ATR/BPN Terus Kembangkan SI PEMANAH, Pastikan Pemanfaatan Hak Atas Tanah Sesuai Peruntukan

5. Meningkatkan rasa kenyang

Infused water ternyata juga dapat membantu meningkatkan rasa kenyang.

Apabila kita sering merasa lapar antara waktu makan, kita dapat mencoba mengonsumsi infused water yang mengandung buah-buahan seperti jeruk atau apel.

Sumber: