Ini Pentingnya Pemakaian Kolagen untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Peremajaan Kulit Tetap Glowing
Ini Pentingnya Pemakaian Kolagen untuk Usia 30 Tahun ke Atas---Freepik
BACA JUGA:Monas Diserbu Warga yang Manfaatkan Libur Nataru
Bagaimana cara bisa mendapatkan kolagen setelah usia 30?
1.) Permen
Banyak permen bergetah dibuat dengan gelatin, yang berasal dari kolagen yang terhidrolisis sebagian.
Namun, tidak semua zat pembentuk gel berasal dari hewan, dan bahan yang digunakan untuk membuat permen karet vegetarian dan vegan tidak mengandung kolagen.
Agar-agar atau bahan nabati serupa digunakan untuk membuat gelatin vegan.
2.) Vitamin C
Di pagi hari, oleskan serum Vitamin C. Menurut Chwalek, vitamin tersebut mengandung antioksidan yang menjaga kolagen pada kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Lebih penting lagi, klaimnya, ini merangsang sintesis kolagen dan menstabilkan protein kolagen di kulit.
BACA JUGA:Lengkuas Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ternyata Juga Bermanfaat untuk Kulit Loh
3.) Berhenti merokok
Telah dibuktikan bahwa merokok mempercepat pemecahan kolagen dan mengurangi sintesis kolagen. Berhenti merokok dapat membantu menurunkan jumlah kolagen di kulit.
Meskipun teknik ini dapat membantu pembentukan kolagen, proses penuaan alami akan terus berlangsung pada kita semua.
Oleh karena itu, penting untuk menetapkan ekspektasi yang realistis dan mencari saran serta pilihan pengobatan yang dipersonalisasi dari dokter kulit.
4.) Pijat Wajah
Pijat wajah menstimulasi sirkulasi pada kulit dan dapat membantu mengencangkan bagian yang kendur.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
