6 Manfaat Rutin Minum Rebusan Kunyit dan Jahe untuk Kesehatan, Catat Resepnya

6 Manfaat Rutin Minum Rebusan Kunyit dan Jahe untuk Kesehatan, Catat Resepnya

Kunyit-Manfaat minum rebusan untuk kesehatan-Times of India

Bagaimana cara membuatnya? Catat resepnya, berikut ini. 

Cara Menyiapkan Rebusan Kunyit

Tergantung pada preferensi Anda, ada beberapa variasi cara membuat rebusan kunyit.

Di bawah ini adalah resep dasar pembuatan minuman penghangat perut ini.

Bisa menggunakan akar kunyit segar atau bubuk kunyit kering.

Bahan-bahan:

1 sendok teh bubuk kunyit atau 1 inci akar kunyit segar (parut atau diiris tipis)

1–2 gelas air

Opsional: seiris jahe, sejumput lada hitam, madu, atau lemon sesuai selera

Rebus air dalam panci.

Tambahkan kunyit (dan jahe) ke dalam air mendidih.

Kecilkan api dan biarkan campuran mendidih selama sekitar 10 menit.

Saring teh untuk menghilangkan partikel padat.

Tambahkan lada hitam, madu, atau lemon sesuai selera.

Opsional, tambahkan susu pilihan.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber: very well health

Berita Terkait

Close Ads