Ini Dampak Minum Multivitamin pada Kognitif Seseorang Menurut Penelitian
Minggu 28-01-2024,07:36 WIB
Editor:
Marieska Harya Virdhani
Multivitamin-Dikaitkan dengan daya pikir atau kognitif seseorang-Freepik
JAKARTA, DISWAY.ID - Mengonsumsi multivitamin seringkali dikaitkan untuk meningkatkan imun tubuh terutama di tengah aktivitas yang padat dan musim pancaroba.
Ternyata multivitamin juga bisa dikaitkan dengan kognitif atau daya pikir seseorang.
Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi multivitamin dapat membantu memperlambat penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan.
Jangkauannya bisa mencapai dua tahun.
BACA JUGA:Skincare Mengandung Vitamin C Paling Banyak Diburu untuk Kulit Lebih Cerah
Multivitamin Dapat Memperlambat Penurunan Kognitif Terkait Usia
Studi "Pengaruh suplementasi multivitamin-mineral versus plasebo pada fungsi kognitif: Hasil dari sub-kohort klinik dari uji klinis acak COSMOS dan meta-analisis dari tiga studi kognitif dalam COSMOS" menemukan bahwa individu yang berusia 60 tahun atau lebih dan yang yang mengonsumsi multivitamin Centrum Silver menunjukkan penurunan kognitif yang lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo.
Multivitamin Dapat Memperlambat Penurunan Kognitif Terkait Usia
Studi "Pengaruh suplementasi multivitamin-mineral versus plasebo pada fungsi kognitif: Hasil dari sub-kohort klinik dari uji klinis acak COSMOS dan meta-analisis dari tiga studi kognitif dalam COSMOS" menemukan bahwa individu yang berusia 60 tahun atau lebih dan yang yang mengonsumsi multivitamin Centrum Silver menunjukkan penurunan kognitif yang lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo.
Laporan ini merupakan bagian ketiga dari COSMOS (Studi Hasil Suplemen Kakao dan Multivitamin).
Ketiga penelitian tersebut mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin setiap hari hingga tiga tahun menunjukkan penuaan otak kognitif yang lebih lambat, setara dengan dua tahun.
Ketiga penelitian tersebut melibatkan lebih dari 5.000 peserta sukarelawan.
Ketiga penelitian tersebut melibatkan lebih dari 5.000 peserta sukarelawan.
Dua bagian pertama meneliti para relawan melalui wawancara web dan telepon selama dua hingga tiga tahun.
Hasilnya menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi multivitamin setiap hari memiliki skor tes kognitif yang lebih tinggi.
Hal ini dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi plasebo.
Studi terbaru meneliti hampir 600 orang secara langsung.
Studi terbaru meneliti hampir 600 orang secara langsung.
Para peneliti mampu menemukan hasil yang sama seperti pada dua penelitian sebelumnya.
Hasil laporan terbaru mengkonfirmasi manfaat yang signifikan secara statistik dan konsisten dari mengonsumsi multivitamin setiap hari, dibandingkan dengan plasebo, dalam hal memori dan kognisi umum.
BACA JUGA:Cita Citata Menyesal Sering Banget Suntik Vitamin C: Gaya Hidupku Salah!
Potensi Menjanjikan
Hasil ini mempunyai potensi yang menjanjikan, terutama karena Asosiasi Alzheimer memproyeksikan bahwa pada tahun 2060, jumlah orang di AS yang berusia 65 tahun atau lebih dan menderita demensia Alzheimer akan mencapai 13,8 juta orang.
Potensi Menjanjikan
Hasil ini mempunyai potensi yang menjanjikan, terutama karena Asosiasi Alzheimer memproyeksikan bahwa pada tahun 2060, jumlah orang di AS yang berusia 65 tahun atau lebih dan menderita demensia Alzheimer akan mencapai 13,8 juta orang.
Hal ini dapat terjadi kecuali kemajuan medis terlihat dapat mencegah, memperlambat, atau menyembuhkan kondisi tersebut.
Pada tahun 2020, 5,6 juta orang Amerika menderita penyakit Alzheimer.
Pada tahun 2020, 5,6 juta orang Amerika menderita penyakit Alzheimer.
Gejala biasanya muncul setelah usia 60 tahun, sementara risiko meningkat seiring bertambahnya usia. Di AS, kondisi ini termasuk dalam 10 besar penyebab kematian.
Meskipun orang yang lebih muda juga bisa terkena kondisi ini, namun prevalensinya lebih kecil di antara mereka.
Chirag Vyas, MBBS, MPH, dan instruktur investigasi di Departemen Psikiatri Rumah Sakit Umum Massachusetts (MGH), menjelaskan bahwa penurunan kognitif adalah salah satu masalah kesehatan utama bagi sebagian besar orang lanjut usia.
Vyas menambahkan bahwa mengonsumsi suplemen multivitamin setiap hari menunjukkan potensi menjadi pendekatan yang mudah diakses dan menarik untuk memperlambat penurunan kognitif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: science times
- Share:
